Tannlege i Fuengirola: Undersøkelse, rens og tannbleking før sommeren!

Clinica Dental Noruega er din skandinaviska tannlege i Fuengirola. Akkurat nå fortsetter vi å tilby en eksklusiv pakkepris på profesjonell undersøkelse, grundig rens med fjerning av tannstein, samt tannbleking til en meget konkurransedyktig pris.

Benytt anledningen til å bli sommerfin med et friskt og blendende smil for kun 280 € mens du befinner deg på Costa del Sol. Ring eller send oss en e-post i dag for å bestille time hos en erfaren tannlege! Klinikken ligger i Fuengirola sentrum, like ved buss- og togstasjonen.

Kontakt: 📧 E-post: info@clinica-dental-noruega.com

☎️ Telefon: +34 952 47 68 80

Hvordan fungerer tannbleking?

Med årene er det naturlig at tennene våre blir mørkere. Dette skyldes ofte belegg fra ting vi spiser og drikker, som kaffe, te, rødvin eller tobakk. Slike misfarginger er ofte umulige å fjerne med kun tannbørsting.

En profesjonell tannbleking er den beste løsningen for å få tilbake tennenes opprinnelige, lyse glød. Hos vår tannlege i Fuengirola er prosessen både enkel og trygg:

  • Profesjonell rens: Behandlingen starter alltid med en grundig sjekk av din tannstatus og en profesjonell tannrens. Vi sørger for at tennene er helt fri for tannstein, noe som er nødvendig for et optimalt og jevnt resultat ved tannblekingen.
  • Selve blekingen: Noen dager etter rensen påføres et effektivt og skånsomt blekemiddel i flere omganger, helt til vi oppnår ønsket nyanse.
  • Langvarig resultat: Effekten er individuell, men resultatet holder vanligvis i et par år. Livsstil og munnhygiene spiller selvfølgelig en stor rolle for holdbarheten.

Unn deg selv et selvsikkert smil under solen på Costa del Sol. Velkommen til din skandinaviske tannlege – kontakt oss på Clinica Dental Noruega for å bestille time for tannbleking i Fuengirola allerede i dag!

Maksimer din tannhelse med 2-2-2-2-metoden

Vi har alle lært fra barnsben av at tannpuss er selve grunnlaget for en god helse, men kjenner du til 2-2-2-2-metoden? Ved å følge denne enkle rutinen gir du tennene dine den aller beste beskyttelsen mot karies og tannstein.

Her er alt du trenger å vite for å mestre teknikken:

Slik fungerer 2-2-2-2-metoden

Navnet stammer fra de fire grunnpilarene som skaper en optimal tannpleierutine:

  • 2 centimeter tannkrem: For å få tilstrekkelig beskyttelse av fluor, bør du bruke omtrent to centimeter tannkrem på børsten (for voksne).
  • 2 minutter: Ikke stress. Det tar minst to minutter å gå grundig gjennom alle tannflater – forside, bakside og tyggeflater. Ikke glem å massere tannkjøttet mens du pusser.
  • 2 ganger om dagen: Puss morgen og kveld. Kveldspussen er ekstra viktig ettersom spyttproduksjonen synker i løpet av natten, noe som gjør tennene mer sårbare.
  • 2 timers hvile: Unngå å spise eller drikke noe (bortsett fra vann) de første to timene etter at du har pusset tennene.

Påskehilsen fra oss på Clinica Dental Noruega!

🐣 God påske

Våren har virkelig kommet til Fuengirola, og med den også den etterlengtede påskehøytiden. Vi vil benytte anledningen til å ønske alle våre fantastiske pasienter – både dere som har besøkt oss i årevis og dere som planlegger å besøke oss i fremtiden – en riktig herlig og avslappende påske.

Uansett om du nyter solen her på kysten eller feirer med nære og kjære, håper vi helgen fylles med glede.

🗓️ Informasjon om våre åpningstider

For at våre medarbeidere skal få feire med sine familier, vil klinikken holde stengt på følgende dager:

  • Skjærtorsdag (2/4): Stengt
  • Langfredag (3/4): Stengt

Vi er tilbake med full energi og våre vanlige åpningstider igjen mandag den 6. april.

Trenger du å komme i kontakt med oss?

Ønsker du å bestille time eller har du spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt! Selv om døren til klinikken er låst, holder vi et øye med innboksen gjennom hele langhelgen.

📧 Send oss en e-post på: info@clinica-dental-noruega.com

Varme påskehilsener,

Teamet på Clinica Dental Noruega i Fuengirola

Den nasjonale tannlegedagen 6. mars.

Den nasjonale tannlegedagen (National Dentist’s Day) den 6. mars har som formål å øke bevisstheten rundt god munnhygiene, forebygge sykdommer og oppmuntre til regelmessige tannlegebesøk. Benytt anledningen til å feire dagen med å bytte til en ny tannbørste, bruk 2-2-2-metoden for god pussing og bestill en time hos tannlegen din for årlig kontroll og rens av tennene. Husk at det er både bedre og billigere å forebygge enn å reparere. Ring oss på Clinica Dental Noruega (+34 952 476 880) eller skriv til oss på  info@clinica-dental-noruega.com for å bestille time.

Vi holder stengt på 27. februar

Fredag 27. februar holder Clinica Dental Noruega stengt da vi tyvstarter feiringen av Día de Andalucía, Andalusias regiondag, som i år faller på en lørdag.

Hvorfor feirer vi denne dagen? Dagen feires til minne om den historiske folkeavstemningen 28. februar 1980, da innbyggerne stemte for at Andalusia skulle bli en selvstyrt region i Spania. Det er en dag fylt av stolthet over vår regions kultur, historie og tradisjoner. Overalt ser man det hvit-grønne flagget vaie, og det er vanlig å spise en tradisjonell frokost bestående av ristet brød med olivenolje.

Vi er tilbake som vanlig igjen mandag 2. mars. Ønsker du å bestille time mens vi har stengt, kan du skrive til  info@clinica-dental-noruega.com.

Vi ønsker alle våre pasienter en riktig god helg!

Tannbørstebyttedagen

På tide å oppdatere baderomsskapet? 🪥

Den 13. februar inntreffer den uoffisielle, men akk så viktige Tannbørstebyttedagen. Hensikten med dagen er å minne oss på at en tannbørste ikke varer evig, og at god munnhelse starter med godt verktøy.

En tannbørste bør byttes ut omtrent hver tredje måned, eller tidligere hvis busten begynner å sprike. En slitt børste gjør ikke bare en dårligere jobb med å fjerne plakk, den kan også bli en grobunn for bakterier. Et godt tips er å bytte ut børsten rett etter at du har vært syk, for å unngå gjeninfeksjon.

Feir dagen ved å gi deg selv (og tennene dine) en nystart med en frisk børste!

Husk å bruke 2-2-2-2-metoden når du pusser tennene:

  • 2 centimeter tannkrem på børsten
  • Puss i 2 minutter
  • Gjør det 2 ganger om dagen!
  • Ikke spis før 2 timer etter tannpuss.

Tannlege Fuengirola Spania