Alle innlegg av Per Hvid-Hansen

Clinica Dental Noruega Nb, Uncategorized Nb

La Virgen del Rosario – Fuengirolas skytshelgen

Legg igjen en kommentar

På onsdag 7/10 er det lokal helligdag i Fuengirola, og Clinica Dental Noruega holder stengt. Det er byens skytshelgen «La Virgen del Rosario» som feires. Rosario betyr rosenkrans på spansk, men kan også bety en rekke bønner for å ære livets 20 mysterier og Kristus og jomfru Marias gjerninger. Rosenkransen brukes til å holde orden på rekkefølgen til alle disse bønnene.

I forbindelse med La Virgen del Rosario arrangerer Fuengirola sin feria, som i hovedsak feires på tivoli- og festplassen (el recinto ferial), med omreisende tivoli og alle Casetas som holder åpent til langt ut på morgenkvisten.

Kirken midt i Fuengirola ved Plaza de la Constitución er oppkalt etter skytshelgenen.

Onsdag 7/10 er det lokal helligdag i Fuengirola, og Clinica Dental Noruega holder stengt.

Onsdag 7/10 er det lokal helligdag i Fuengirola, og Clinica Dental Noruega håller stengt. Fuengirolas skytshelgen «La Virgen del Rosario».

Clinica Dental Noruega Nb

Maksimer din tannhelse med 2-2-2-2-metoden

Legg igjen en kommentar

Vi har alle lært fra barnsben av at tannpuss er selve grunnlaget for en god helse, men kjenner du til 2-2-2-2-metoden? Ved å følge denne enkle rutinen gir du tennene dine den aller beste beskyttelsen mot karies og tannstein.

Her er alt du trenger å vite for å mestre teknikken:

Slik fungerer 2-2-2-2-metoden

Navnet stammer fra de fire grunnpilarene som skaper en optimal tannpleierutine:

  • 2 centimeter tannkrem: For å få tilstrekkelig beskyttelse av fluor, bør du bruke omtrent to centimeter tannkrem på børsten (for voksne).
  • 2 minutter: Ikke stress. Det tar minst to minutter å gå grundig gjennom alle tannflater – forside, bakside og tyggeflater. Ikke glem å massere tannkjøttet mens du pusser.
  • 2 ganger om dagen: Puss morgen og kveld. Kveldspussen er ekstra viktig ettersom spyttproduksjonen synker i løpet av natten, noe som gjør tennene mer sårbare.
  • 2 timers hvile: Unngå å spise eller drikke noe (bortsett fra vann) de første to timene etter at du har pusset tennene.

Clinica Dental Noruega Nb, Uncategorized Nb

Påskehilsen fra oss på Clinica Dental Noruega!

Legg igjen en kommentar

🐣 God påske

Våren har virkelig kommet til Fuengirola, og med den også den etterlengtede påskehøytiden. Vi vil benytte anledningen til å ønske alle våre fantastiske pasienter – både dere som har besøkt oss i årevis og dere som planlegger å besøke oss i fremtiden – en riktig herlig og avslappende påske.

Uansett om du nyter solen her på kysten eller feirer med nære og kjære, håper vi helgen fylles med glede.

🗓️ Informasjon om våre åpningstider

For at våre medarbeidere skal få feire med sine familier, vil klinikken holde stengt på følgende dager:

  • Skjærtorsdag (2/4): Stengt
  • Langfredag (3/4): Stengt

Vi er tilbake med full energi og våre vanlige åpningstider igjen mandag den 6. april.

Trenger du å komme i kontakt med oss?

Ønsker du å bestille time eller har du spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt! Selv om døren til klinikken er låst, holder vi et øye med innboksen gjennom hele langhelgen.

📧 Send oss en e-post på: info@clinica-dental-noruega.com

Varme påskehilsener,

Teamet på Clinica Dental Noruega i Fuengirola

Clinica Dental Noruega Nb

Den nasjonale tannlegedagen 6. mars.

Legg igjen en kommentar

Den nasjonale tannlegedagen (National Dentist’s Day) den 6. mars har som formål å øke bevisstheten rundt god munnhygiene, forebygge sykdommer og oppmuntre til regelmessige tannlegebesøk. Benytt anledningen til å feire dagen med å bytte til en ny tannbørste, bruk 2-2-2-metoden for god pussing og bestill en time hos tannlegen din for årlig kontroll og rens av tennene. Husk at det er både bedre og billigere å forebygge enn å reparere. Ring oss på Clinica Dental Noruega (+34 952 476 880) eller skriv til oss på  info@clinica-dental-noruega.com for å bestille time.

Uncategorized Nb

Vi holder stengt på 27. februar

Legg igjen en kommentar

Fredag 27. februar holder Clinica Dental Noruega stengt da vi tyvstarter feiringen av Día de Andalucía, Andalusias regiondag, som i år faller på en lørdag.

Hvorfor feirer vi denne dagen? Dagen feires til minne om den historiske folkeavstemningen 28. februar 1980, da innbyggerne stemte for at Andalusia skulle bli en selvstyrt region i Spania. Det er en dag fylt av stolthet over vår regions kultur, historie og tradisjoner. Overalt ser man det hvit-grønne flagget vaie, og det er vanlig å spise en tradisjonell frokost bestående av ristet brød med olivenolje.

Vi er tilbake som vanlig igjen mandag 2. mars. Ønsker du å bestille time mens vi har stengt, kan du skrive til  info@clinica-dental-noruega.com.

Vi ønsker alle våre pasienter en riktig god helg!